卵巢、子宫功能下降，卵子质量下降，受孕难

随着年龄增长，人体的各项机能变弱，卵巢也不例外。女性从30岁起，卵巢功用就开端走下坡路了。卵巢功用降落引起子宫功用降落，卵子质量降落，受精卵就不容易着床，从而形成妊娠率降落。

所以，普通女性到达35岁以后，受孕才能就会降落。40岁以上女性的不孕几率则达50%以上。年龄越大，能备孕成功的几率越小。随着女性怀孕的年龄增长，自然流产风险也逐步增加，妊娠率和活产率开端显著降落。高龄女性的各种妊娠兼并症、并发症，如慢性高血压、糖尿病兼并妊娠，妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的风险都在升高。同时，重生儿出生缺陷，如唐氏综合征、小儿脑瘫等的发生风险也会随着女性生育年龄增高而增高。

那么，高龄女性就不能怀孕了吗?当然不是这样的。

固然说高龄女性生育力会降低，但只需孕前检查和普通身体检查没有什么问题，还是能够自然受孕的。即便有些女性怀孕条件差，无法自然受孕，也能够经过人工授精、试管婴儿等人类辅助生殖技术协助怀孕。由于生育力降低，高龄女性想要怀孕要求做好这些准备：

评价生育力的目的主要是评价高龄女性自然受孕的可能，要求评价卵巢的储藏功用，子宫、 输卵管的情况，以及全身性疾病发生的可能性。假如生育力评价没有问题，那么方案怀孕的高龄女性就要开端做孕前准备了。孕前准备的主要内容包括：

1) 孕前检查，即在孕前及时发现和治疗异常，防止潜在问题;

2) 改动不良生活习气及生活方式，包括戒烟酒、远离毒品、不饮浓茶及咖啡、防止熬夜、保证充足的睡眠和规律的作息时间、坚持心理健康等;

3) 合理饮食，即要保证平衡饮食，做好营养储藏;

4) 补充叶酸，女性年龄越大，越容易发生胎儿神经系统发育异常，要求在孕前3个月开端口服叶酸，孕后的3个月也要继续口服叶酸;

5) 控制体重，超重或体重缺乏均影响受孕，体重过轻会形成垂体激素分泌缺乏，减少卵子的产生;而瘦削不只则会导致激素分泌紊乱，影响排卵，降低受孕几率;

6) 合理运动，女性坚持运动能够进步卵子质量，但要求选择一些不太剧烈的运动，如慢跑、快走、游泳、瑜伽等。

高龄女性怀孕的确会比普通女性艰难，但只需做好充足的准备，高龄女性还是能够怀孕的。