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难怀孕都是女性的问题吗?其实也有男士的问题

2021-12-13

不断以来,很多人都以为不孕不育是女性的缘由,但据数据显现,男方存在着明显不育要素的占49.5%,与女方导致不孕不育的概率是相当的。男方除了一些先天性的缘由是没有方法改动的之外,很多是后天要素所形成的,特别是以下这5个行为是导致男方精子质量降落,导致不孕不育的缘由,假如有的话,一定要趁早改掉。

男士的这5个行为,或会降低精子的质量,导致不孕不育,一定要留意

1. 抽烟酗酒

抽烟酗酒是导致精子质量降落的主要缘由,烟草中的有害物质不但会直接影响到精子的质量,导致精子畸形和生机降落,也会影响到精子的数量,导致精子减少,数据显现,吸烟者的质量数据比正常人降落约10%左右。正常来说,精子活动率大于75%,活动力大于50%,精液在2~6ml/次时才能比较好的正常怀孕,假如生机降落,精液减少都会增加不孕的几率。


2. 穿紧身裤

如今不少年轻的男士也喜欢穿一些紧身裤,却不晓得这行为会导致散热不良,阴囊湿润的同时,还会导致睾丸的温渡过高,从而不利于精子的存活,导致精子质量降落。正常来说,阴囊比正常体温会低一些,而且精子普通在37度时存活的更好,所以经常穿紧身裤,导致阴囊温渡过高时,就会导致精子的存生机降落。

3. 久坐

如今很多人无论是上班还是下班都是坐着的,一天坐着的时间多超越8小时,以至高达12小时,这样会严重影响到阴囊的血液循环,从而导致精子质量的降落。而且长期久坐,血流不畅时还可能会增加精索静脉阻塞的风险,从而增加不孕的状况。所以平常要求久坐的人,平常一定要留意坐45分钟~1小时后要起来走动一下,防止长时间久坐。

4. 经常泡澡、蒸桑拿

现代人生活压力大时,完毕一天的工作后喜欢泡个热水澡,或直接去蒸个桑拿,去除一下一天的疲倦。但是这些高温的环境关于精子来说却不是好事,由于高温会使睾丸温度上升,从而不利于精子的存活。普通来说从精子的生成到排出睾丸要求74~76天,所以假如想准备怀孕的夫妇,男方一定要留意3个月内不要进行泡澡和蒸桑拿。

5. 喝可乐饮料

可乐等碳酸饮料是很多人都喜欢的一种饮品,但是这些饮料不健康的同时,对精子的质量也会有一定的影响。以前有人做过实验,将成活的精子放在可乐饮料中,一分钟后,发现可乐饮料对精子的杀灭高达58%~100%。固然没有在人体做过这实验,但是多喝可乐饮料对人体的健康肯定是不利的,所以一定要留意。

想备孕的朋友们,一定要留意了,假如男方有这些行为,一定要趁早改掉,要不然可能会增加怀孕的难度,而且也容易导致胎儿畸形的几率及增加流产的几率,不可大意。

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