婴儿配方奶该怎么选？新手妈妈把握三大原则不心慌

近年来吹起一股母奶风潮，全世界都在提倡妈妈们哺喂母乳，但有些妈妈们奶量没这么多，或是重回职场后觉得不方便，需要借助「配方奶」来补充宝宝不足的营养。法规规定 1 岁以下奶粉不能打广告，能查到的资讯又有限，让许多新手爸妈无从下手。婴儿配方奶该怎么选?什么才是宝宝真正需要的?孕多多营养师黄娟老师分析给你听!

婴儿奶粉不是越贵越好 看懂宝宝的需求最重要市面上的婴儿奶粉品牌跟种类五花八门，但其实成份差异不大，都是以最接近母奶的配方去调整，依適合的阶段和特殊处理主要分成四种：一般型成长奶粉、早產儿奶粉、水解蛋白奶粉、无乳糖奶粉，基本上只要一般成长型的奶粉就有足够营养，如果发现宝宝有不適应的情况才需要更换。

挑选三大原则：品牌、方便性及宝宝喜好

品牌 会建议大品牌的原因是因为不同国家对婴儿奶粉都有严格的检验標准，大品牌如果要销售的世界各国，一定都要符合標准，而且也有標准化的品质管理，在內容物的管控及卫生要求上相对安全。

方便性

新手妈妈的时间非常珍贵，配方奶的方便性当然是重要因素!虽然市面上也有即食型的配方奶，但价格不斐，最经济实惠又好携带的还是奶粉，这时候可以除了利用试用品比较味道以外，也可以特別注意好不好泡开或奶粉的可溶性。

宝宝喜好

再怎么营养的奶粉，如果宝宝不爱喝，或是吸收不好也没有用，所以最关键的因素还是宝宝的喜好和身体適应状况。

特殊配方奶有需求才需要买

以下举出两种须更换奶粉状况的建议，诊断和详细分析还是需要依个人差异交给专业的医事人员：

一、宝宝一喝就拉，换过厂牌还是没好转 如果宝宝每次喝奶都吸收不良，在喝完奶半小时到两小时左右出现腹胀、腹痛、腹泻或呕吐情形，就要当心是「乳糖不耐症」或是对牛奶蛋白过敏。若经医师諮询確定为乳糖不耐症之后，表示宝宝体內缺乏可以分解乳糖的酵素，这时候建议可以使用「无乳糖奶粉」，观察宝宝的吸收是否好转。

二、宝宝喝奶出现过敏反应，可能是皮肤炎、蕁麻疹、呼吸道不適、呕吐、便祕等症状 这时候宝宝有可能是对牛奶或羊奶当中的蛋白质过敏(也有可能是来自其他过敏原)，建议可以先换成別家厂牌的奶粉，如果还是无法吸收或是有过敏反应，那可以考虑换成「水解蛋白奶粉」，水解蛋白是预先將蛋白质分解为小片段的蛋白质或胺基酸，避免引起宝宝的过敏反应，虽然被分解成小片段，但水解蛋白的营养成分对宝宝而言也是足够的喔!