体检注意事项有哪些？别让体检白做了！

现在很多公司都会组织一些员工体检，只是一些基础的体检，没有很大的意义，所以我会每年自费去体检机构做更全面的全身检查，因此也很了解体检注意事项有哪些。在我看来，体检机构的体验会比医院更好一些，定期在体检机构检查，如果查出了身体哪里有问题，再去找三甲医院针对性单项检查，深入治疗。我这几年都是在美年大健康做的体检，下面我来讲讲体检注意事项有哪些吧！

体检注意事项有哪些？别让体检白做了！

先来说体检注意事项有哪些，一定要牢记，不然影响到身体状态的话体检就白做了，钱也白花了，比如以下这4件事千万不要做：体检前一天不吃晚饭：空腹时间太长也会影响体检指标，体检前一天晚上8点后不吃东西就行。体检前三天暴饮暴食：体检前三天大量喝酒、大量吃油腻高蛋白食物，都有可能会影响体检指标，所以想要体检的各位前三天尽量吃清淡一些。太晚抽血：建议在早上7:30-8:30完成空腹采血，最晚别超过上午10点，避免体内生理性内分泌激素影响检测结果。月经期间不要做体检：如果正好碰上月经期，建议改期，在月经干净后的3-7天再去体检。

1.体检的时候一定要空腹来检查，体检前不要熬夜喝酒，也不要吃一些刺激性的食物，不然可能会影响血液检测的结果。

2.可以自己带一些糖果、面包、巧克力，抽血完之后可以补充一下体力，尤其是低血糖的人，以免到时候晕倒

3.做B超彩超之前，尽量把尿憋住，或者有尿意的时候尽早去做这类项目。

4.体检当天尽量不要带项链、耳环、肚脐环之类的，因为拍片子的话有些首饰是需要取下来的。

5.女性朋友们来体检的时候最好不穿带有钢圈的胸衣，这个也是因为有些体检拍胸部CT的时候会有影响。

6.不要穿连体衣、连体睡衣、连体丝袜等等，到时候做肛门检查的时候，整个衣服都要脱掉，那就尴尬了。

这些都是你在体检前需要知道的事情，不过一般来说正规的体检机构都会在体检前告知你，所以不必太过担心。像我一直去的健康体检机构，他们都会有详细的体检注意事项。

希望大家体检结果显示身体都健健康康，有什么想要问的都可以随时问我，看到了基本都会回复，但是偶尔也有漏的时候，没有回复的话可以多发两遍。我是罗医生，关注我，了解更多健康知识。