男性备育前爸爸能吃黑豆吗

2021-08-10

很多人都晓得，黑豆营养价值很高，很合适备孕中吃，但是也有人说黑豆杀精，备孕中的男性不能吃，那么到底备育爸爸能吃黑豆吗?

从中医的角度上来讲，我们古人理论上对黑豆，他很早就有一个什么认识呢?他以为黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本性，这个养眼理论上是经过补肾。经过肾经的充盈来间接补充我们的肝血，是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。

黑豆它除了归肾经外，由于它是味甘，它还入脾经。入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。常吃黑豆，一个是能够使我们人的气机得到进步，同时黑豆还能够祛水的作用。比方我们有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都能够很好的利水作用。

往常社会进步了，人们的生死水平也进步了，于是有有很多男性朋友们胆固醇都会偏高，那么胆固醇偏高的朋友们就能够多吃一些黑豆了。从营养学方面，当今很多研讨，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰厚也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化，降胆固醇这个作用。

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