改变高碳水饮食习惯，规避女性不孕不育风险

一对年轻的夫妇，曾经尝试过12个月，怀孕不成功，之后听取医生建议，尝试改动了饮食构造，防止不健康的碳水摄入，很快就怀孕了。

那么，不健康的碳水是不是真的影响怀孕呢?

爱吃甜食、喜喝碳酸饮料，这些饮食习气会导致内分泌紊乱，糖代谢异常、不排卵、月经不调等症。降血糖作用的胰岛素若分泌过量可惹起排卵障碍、诱发子宫内膜异位症等。

有专家表示，糖会增加不孕、流产、胎停、畸形儿;痛经、月经不调等的风险，糖对人体生殖系统的损伤可不容小觑。

在承受不孕治疗过程中，如能在饮食上花些功夫控制糖摄入量，改善日常生活习气，能到达事半功倍的效果，使医疗成果更易显现。

因而，假如你一位正在备孕的碳水喜好者，那么，首先要养成良好的饮食习气，为本人成功受孕做好“食”全准备哦~有时候喝碳多了，也会导致月经不规律。

月经不规律是不孕的一个常见缘由。月经不来或经期延长和过多出血。还有一些疾病可能导致不育。吸烟和体重也有影响，吸烟会影响排卵，从而降低女性怀孕的时机，流产在吸烟的孕妇中发作率更高。大约12%的不孕病例是由于女性体重过高或过轻形成的。但许多专家以为年龄是女性不育的最大缘由，对女性的影响大于男性。

看看人类生育曲线，从30岁到40岁的女性怀孕的才能降落了50%，40岁以后每两年就会降落一半。到44岁的时分，简直一切想要怀孕的人都在运用卵子捐献途径，而不是靠夫妻的努力了。

糖尿病会导致勃起功用障碍和射精问题，由于血管损伤导致的血液流量减少;甲状腺功用亢进等甲状腺问题会影响精子数量和挪动性。荷尔蒙也会影响精子的产生。内分泌异常可能导致这种状况，睾丸激素程度低也可能是一个要素。而且男性不育有遗传缘由，比方他们缺了一块或多了一条染色体。

有排卵问题的女性最有可能经过生育治疗取得成功。假如女性不排卵，这是一个相对简单的处理方法，通常状况下，你能够经过口服诱导排卵的药物来处理这个问题。手术干预常常在怀孕方面不太成功。