试管婴儿期间怎么饮食比较好呢?中科建都试管咨询中心来告诉你

试管婴儿是从女性卵巢中取出几个卵子,与精子结合形成胚胎,然后将胚胎移植到子宫中,这样受精卵就可以在子宫中植入并怀孕。心理状态、体质、精卵质量和饮食都会影响试管婴儿的成功率。试管婴儿期间怎么饮食比较好呢?

1.促排卵期间的饮食

有些女性出现腹胀等不适是正常的,不用太担心。为了减少不适感,可以采取少量进餐的原则,以高蛋白易消化的食物为主,期间控制盐、糖、油的摄入。饮食清淡。多吃含优质蛋白质的鸡蛋和豆类、奶鱼虾、瘦肉等。也可以喝豆浆、蛋白粉奶或红糖水。如果孕妇血糖过高,会出现巨大儿或胎儿先天畸形和妊娠期糖尿病,也会增加肾脏和肝脏的负担。因此,排卵期间不宜食用高脂肪食物,以免增加大肠中胆酸和胆固醇的浓度,影响卵子质量。

2.移植前的饮食

移植前要多吃含脂肪和蛋白质的食物来补充营养,尤其是卵巢功能差的女性,可以选择燕窝大豆或豆制品、鱼虾鸭肉或鱼肉来补充蛋白质。也可以多吃动物肝脏、菠菜、柑橘类水果、豆类和谷物来获取叶酸。内膜差的女性在移植前三个月应该吃豆类,尤其是黑豆。吃鸡蛋后,要合理安排一日三餐。饮食要清淡,远离油腻和辛辣的食物,可以吃馒头面条或蛋糕。不要吃油炸食品、糯米、牛奶、鸡蛋等不易消化的食物,否则会引起恶心、呕吐或其他不适。期间多喝水、果汁和利尿鲫鱼汤或冬瓜汤,防止腹水。

3.移植后的饮食

试管婴儿移植后,孕妇需要卧床休息。如果运动量减少,食欲就会下降。期间饮食以易消化为主,如云吞面、小米粥等。预防便秘,可以多吃含膳食纤维的粗粮、山药、莲藕、白菜或芹菜以及低糖水果,促进肠胃蠕动,帮助排便。期间应补充蛋白质,采用高蛋白、低脂肪、易消化的饮食,保证足够的热量摄入,提高免疫力。

北京中科建都试管咨询中心专家说,做试管婴儿期间,要有良好的心态,不要过度紧张焦虑。在此期间,我们可以通过看书和听音乐来转移注意力。移植后10~14天,去医院验血,看妊娠是否成功。